Har du lyst til å prøve ut sang som terapiform?
Dette er et kurs hvor vi bruker sangen terapeutisk, og kjenner den pleiende effekten den har på kroppen
Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke sang som terapiform?
Ønsker du å styrke din helse?
Vil du ha en terapimetode som er enkel å ta i bruk?
Da er dette kurset noe for deg
Gjennom disse dagene vil du lære enkle, universelle øvelser som du kan bruke videre i din hverdag.
Sangterapi egner seg godt for bl.a.plager knyttet til luftveier, øre-nese-hals, fordøyelse, muskulatur og spenninger, angst, depresjon, stemme og tale
Eller om du vil styrke din sangstemme eller sangteknikk
Gjennom øvelsene vil vi balansere pusten, og la stemmens klang jobbe i kroppens vev, organer og muskulatur.

Du trenger ikke å ha sangstemme eller kunnskap om sang for å delta. Øvelsene er enkle å gjennomføre, og krever lite fysiske anstrengelser.

Dato: 25. og 26.oktober
Sted: Fredshuset, Kranveien 4B, Risør
️ Tidspunkt:
Lørdag kl.10-15.00
Søndag kl.10-15.00
Øktene består av undervisning, praktiske øvelser, små tepauser og lunsjpause kl.12.00-13.00(mat er ikke inkl.)

Hva med å gjøre helgen til en retreat for deg selv?

Om du drar langveis fra, har Risør mange fine overnattingsmuligheter i gangavstand til kurslokalet.
Risør sentrum har i tillegg mye å by på, og er kjent for sine nisjebutikker og sin restaurantpromenade️
Her kan du gå blant den gamle, hvite trehusbebyggelsen, eller nyte en tur i det sentrumsnære turområdet Urheia
Kanskje du får lyst til å avslutte kvelden med en drop- in time i badstuen til Risør havbad?

Kurset koster 990,-kr.
Begrenset antall plasser!

Du er sikret din plass ved betaling, og påmelding er bindende etter 23.oktober.

For spørsmål, ta kontakt med Marita på tlf.46844307