Tirsdag 1. oktober inviterer Musikkontoret Sørf og Kilden konserthus til et ettermiddagsseminar, i samarbeid med Kulturrom, i Multisalen på Kilden Konserthus kl. 18:00–20:00. Temaet er psykisk helse blant teknikere og frilansere, et aktuelt og viktig tema som berører mange i bransjen.
Seminaret bygger på en sterk og ærlig sesjon under Kulturroms fagsamling i Bærum, der psykolog Inger-Johanne Borch Rove og lydtekniker Johan Kristian Berntsen simulerte en samtale i "terapirommet" basert på bransjeerfaring. Nå viderefører vi konseptet til Kristiansand.
Vi ser nærmere på:
• Stress og manglende restitusjon
• Sosial isolasjon og utrygghet i frilanslivet
• Uklare grenser mellom jobb og fritid
• Alkoholbruk
• Søvnproblemer og ensomhet
Under arrangementet deltar Rask psykisk helsehjelp fra Mestringsenheten i Kristiansand kommune, slik at deltakerne får innsikt i hvilke lokale hjelpetilbud som finnes.
(Det er gratis å bli medlem i Sørf,meld
deg inn her for å holde deg oppdatert på hva som skjer i musikklivet på Sørlandet)
