Lengde: 10 km tur/retur

Vanskelighetsgrad: Lett. Små enkle stigninger.

Turen starter ved Tidemands bro, gjennom sentrums-gater og deretter gjennom boligstrøk med blandet trafikk og gang- og sykkelveier til Mandal Golfbane på Skjebstad. Deretter videre på grusvei langs Skogsfjorden. Hold til venstre i enden av fjorden og ta til venstre igjen inn Øygardsveien. Følg veien/stien innover til du er ved Gamle Speidertomta. Her er det fint å bade. Ønske du en annen vei tilbake, på sti, kan du fortsette opp på Hisåsen. Da kommer du ned igjen på Skjebstad og kan sykle derfra og inn til sentrum.