Tromlingene er navnet på en langstrakt øy i havgapet utenfor Tromøy. Området er geologisk veldig spesielt, med myke gresssletter, rullesteinsstrender, og langrunne sandstrender mot fastlandet. Deler av øya er fugle- og våtmarksreservat, som er en viktig hekkeplass for vadefugler og ender.

Her finnes også 29 intakte gravrøyser fra bronsealderen og vikingtiden, da sundet mellom Tromøy og Tromlingene var en viktig nødhavn.