Borga er trolig fra ca. år 400-600 e.Kr. Bygdeborgene ble brukt i ufredstid i yngre romertid og folkevandringstiden (ca. år 0-600 e. Kr). Murene på bygdeborga på Bjorå er godt synlige og gir deg inntrykk av størrelsen på borga.

Kjør til Kvås og følg skilting til Konsmo, ta av mot Skofteland Friområde og Åbestad. Det er stor parkeringsplass på Skofteland. Følg veien ned igjen ca 1 km til merket tursti. Stien er skiltet og lett å gå. Det tar ca 15 minutter fra veien og opp til borga.  Et større informasjonsskil ligger et lite stykke før borga. Her er det også noen fine steiner lagt til rette for en god pauseplass, 

Fra bygdeborga på Åbestad er det god utsikt. Både  sørover mot garden Åsan, Sølvberget og vassdraget som ender opp på Tryland kraftstasjon. I dag er området skogkledd, men i folkevandringstida var dette et bart heielandskap.

Denne bygdeborga er et spennende og betydelig byggverk med flott utsikt over heielandskapet.